حتى لو عمرك 90عاماً.. اشرب كوب واحد مغلي من هذا النبات الموجود في كل منزل  وتمتّع بليالي حمراء مشعلله في غرفة النوم.

حتى لو عمرك 90عاماً.. اشرب كوب واحد مغلي من هذا النبات الموجود في كل منزل  وتمتّع بليالي حمراء مشعلله في غرفة النوم.

25 مايو 2023 | 12:30 م

يعاني الكثير من الرجال من وجود خلل وعجز في قدراتهم الجسدية تحول دون تمتعهم بعلاقات زوجية سعيدة مع زوجاتهم وتسبب لهم كثير من المشاكل العاطفية والنفسية والاجتماعية ويؤدي العجز في كثير من الأوقات إلى فشل العلاقة الزوجية والتسبب في حدوث الطلاق غالبا.

ويقول الخبراء أنّ العجز والضعف يأتي نتيجة لعوامل وراثية وأخرى مكتسبة حيث يترتب على العجز الجنسي عدة أمور منها حدوث ضعف في تدهورا في صحة الحيوانات بالإضافة إلى عدم القدرة على ممارسة العملية كمايجب.وقد يلجأ الأشخاص الذين يعانون من العجز الجنسي أحيانا لتناول المنشطات لكن وبعد اجراء الأبحاث والدراسات تبين أنّ المنشطات تسبب ارتفاعا حادا في ضغط الدم ما يؤدي إلى حدوث الذبحة الصدرية والوفاة المبكرة حيث ينصح الخبراء بضرورة تجنب تناول هذه المنشطات وذلك حفاظًا على حياة الناس.

فوائد الزعتر في غرفة النوم بعد اجراء أبحاث مستفيضة وجدت الدراسات أنّ مشكلة حل الضعف والعجز يكمن في الزعتر،والزعتر هو أحد النباتات العشبية التي تنمو وتتواجد في مناطق كثيرة من العالم وتستخدم لأغراض غذائية ودوائية كثيرة حيث يحتوي على فوائد صحية عديدة. وعلى مدى قرون عديدة يستخدم الناس الزعتر كأحد المركبات الطبية الشهيرة فقد استعمله المصريون القدماء بالتحنيط كما أستخدمه الرومان كأحد الأغذية المهمة التي لاتخلو موائدهم منه كما يعرف لدى اليونايين بأنه يجلب الشجاعة حيث كانوا يحملونه باستمرار عند الذهاب إلى المعارك المختلفة.وأثبت العلم الحديث في عصرنا الحالي فوائد الزعتر العديدة للجسم حيث تحتوي هذه العشبة على مركبات طبية وعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تعزز نشاط وصحة الجسم ويعتبر الزعتر مصدر غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والزنك وفيتامين أ وفيتامين د.كما يحتوي الزعتر على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة مايعمل على القضاء على مشكلة العجز الجنسي لدى الرجال حيث تعمل الألياف على تخليص الجسم من الدهون التي تعيق تدفق الدم من الشرايين إلى القلب  

وتقوم مضادات الأكسدة بالقضاء على الكوليسترول الضار المترسب في الشرايين مايؤدي إلى تعزيز الدورة الدموية في الجسم وبالتالي قيام القلب بضخ الدم بسهولة في الشرايين مايؤدي إلى حدوث قوة لدى الرجل يمكّنه من تجاوز المشاكل التي قد يصاب به وتجعله يتمتع بعلاقة طويلة المدى.  طريقة تحضير واستخدام مشروب الزعتر لتقوية القدرة: -ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف -كوبان من الماء -يوضع الماء في إبريق على النار.

-يوضع الزعتر على الأبريق ويترك حتى يغلي. -إنزاله من النار وتركه يبرد لمدة10دقائق. -تصفيته وشربه باردا على الريق  

-الاستمرار بتناوله بشكل دوري   فوائد أخرى للزعتر: -علاج الالتهابات المزمنة -التخفيف من آلام الحيض -خفض ضغط الدم المرتفع

-الحد من انتشار الخلايا السرطانية في الجسم -التخلص من رائحة الفم الكريهة. القيمة الغذائية لكل100 غرام من الزعتر:-السعرات الحرارية 100 سعرة حرارية -الكربوهيدرات8 غرام -بروتين5.5غرام -دهون1.7غرام  

-ألياف14غرام -حديد17.5ميليغرام -كالسيوم 400 ميليغرام -بوتاسيوم610ميليغرام

-مغنيسيوم160ميليغرام -صوديوم9ميليغرام -زنك1.8ميليغرام. -ألياف14غرام -حديد17.5ميليغرام -كالسيوم 400 ميليغرام -بوتاسيوم610ميليغرام

-مغنيسيوم160ميليغرام -صوديوم9ميليغرام -زنك1.8ميليغرام

-فيتامين (A)4750 ميكروغرام -فيتامين (C)160ميليغرام -فيتامين (D)2 ميليغرام  

-فيتامين (B-12)1ميكروغرام -فيتامين (B-6)0.35ميليغرام محاذير الإفراط في استخدام الزعتر:

-يمنع الإفراط في استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.  -يمنع تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.

-يُنصح بعدم تناوله من قبل الحوامل لأنه قد يتسبب في حدوث الإجهاد لهن.

-ينصح بالتوقف عن استخدامه قبل اجراء العمليات الجراحية بأسبوعين وذلك لإنه يعمل على تخثر الدم. 

مقالات متعلقة عرض الكل