أحذر من هذه العاده الكارثية الذي يفعلها الكثيرين أثناء الاستحمام..  تجنبها فوراً و الا ستودع  اغلى ما تملك للابد 

أحذر من هذه العاده الكارثية الذي يفعلها الكثيرين أثناء الاستحمام..  تجنبها فوراً و الا ستودع  اغلى ما تملك للابد 

15 مارس 2023 | 04:46 م

هل من المقبول التبول في الحمام اثناء الاستحمام؟ انتشر مؤخراً إلى الجمع بين وقت التبول والاستحمام كوسيلة فعالة لتوفير المياه ومساعدة الكوكب وخاصة في الدول الأوروبية واكتشف ذلك جرا استطلاع أجرته Showers To You العام الماضي حيث اعترف 76 بالمائة من المستجيبين بقيامهم بالتبول اثناء الاستحمام. 


تناولت الطبيبة الدكتورة أليسيا جيفري توماس ، من طب المسالك البولية في بوسطن ، الموضوع الحساس في مقطع فيديو بعنوان "لماذا لا ينبغي عليك التبول في الحمام". وأوضح الطبيب أن هذه العادة يمكن أن تؤثر على كل من لياقة المثانة وقاع الحوض. و أوضح الطبيب جيفري توماس بالفيديو ، الذي حصل بالفعل على عشرات الآلاف من الإعجابات "إذا تبولت في الحمام أو فتحت الصنبور أو فتحت الدش ثم جلست على المرحاض وتبولت أثناء الاستحمام أثناء الجري ، فأنت تنشئ ارتباطًا في الدماغ بين صوت الماء الجاري والاضطرار إلى التبول.


يؤدي ذلك لخلل وظيفي في قاع الحوض فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى بعض مشاكل تسرب المثانة عندما تسمع مياه جارية خارج الحمام." تشير الأبحاث حول تأثيرات المياه الجارية إلى أن الشعور بالحاجة إلى التبول على صوت الماء هو استجابة مشروطة وانعكاسية. يُ عتقد أن السبب في ذلك يرجع إلى التشابه مع الضوضاء التي يحدثها المرء عند التبول ، مما ينتج عنه ارتباط نفسي مع الفعل. تقترح نظرية ثانية أن صوت الماء الجاري يجعل دماغنا يتواصل مع العضلة العاصرة - وهي الحلقة العضلية التي تتحكم في تدفق البول عبر مجرى البول - لجعله مفتوحًا. تعرف هيئة الخدمات الصحية الوطنية سلس البول على أنه خروج غير مقصود للبول ، والذي يعتقد أنه يؤثر على ملايين الأشخاص. هناك عدة أنواع من سلس البول ، بما في ذلك سلس البول الإلحاحي ، والذي يشير إلى تسرب البول الذي يتبع رغبة ملحة ومفاجئة في التبول.


يُعتقد أن ما يقرب من نصف جميع النساء فوق سن العشرين يعانين من درجة معينة من سلس البول في حياتهن. على الرغم من أن الحالة عادة ما ترتبط بالشيخوخة ، إلا أن الولادة هي عامل خطر آخر معروف. تشرح NHS: "غالبًا ما تكون هناك بضع ثوان فقط بين الحاجة إلى التبول وإفراز البول. "قد تكون حاجتك إلى البول ناتجة عن تغيير مفاجئ في الوضع ، أو حتى بسبب صوت المياه الجارية. ذهبت الدكتورة أليسيا جيفري توماس ، وهي أيضًا أخصائية علاج طبيعي معتمدة لقاع الحوض ، لتشرح أنه بالنسبة للنساء ، لا يتم بناء تشريح الحوض من أجل التبول واقفًا. على عكس النساء ، يمتلك الرجال البروستاتا التي تدعم المثانة ، مما يجعل التبول جيدًا أثناء الوقوف. قال الدكتور جيفري توماس: "بالنسبة لأولئك منا الذين ولدوا بتشريح أنثوي ، ليس من المفترض أن نتبول واقفين.


حتى في وضعية الكابتن مورغان ، لن يرتاح قاع الحوض بشكل مناسب ، مما يعني أننا لن تفرغ مثانتها جيدًا. "لذا حاول التبول قبل تشغيل ماء الدش وإذا شعرت بالرغبة الملحة أثناء الاستحمام ، فحاول تجاهل ذلك. نظرًا لأن الوقوف هو وضع صعب يتم فيه إرخاء قاع الحوض ، فقد يؤدي في بعض الحالات إلى بقاء كميات متبقية من الماء في المثانة. المصدر : ويب طب

مقالات متعلقة عرض الكل