هي واحدة من أقدم النباتات المعمرة على سطح الكرة الأرضية، واستخدمت منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي كملين طبيعي لاحتوائها على مركبات الجلوكوسيدات التي تساعد بشكل كبير في الحد من الإمساك.
وفي مايلي نقدم لكم أبرز فوائد عشبة السنا الصحية.
اقرأ ايضاً ->
“اسمعوا كلامي والا سيندم الجميع لا محالة”.. ليلى عبد اللطيف تثير رعب المصريين مجدداً بتوقع غير مألوف وقتها لن ينفع الندم!!
تلين البراز المتحجر
عشبة السنا قادرة على تليين البراز من خلال مساعدة الأمعاء الغليظة على امتصاص المزيد من الماء وإضافة كميات كبيرة إلى البراز، هذا يسمح بحركات الأمعاء التي تكون سريعة وسلسة حيث تمر الفضلات عبر الأمعاء الغليظة.
تعالج الإمساك
اقرأ ايضاً ->
مستشار الرئيس الإماراتي يخرج عن صمته ويكشف الأسباب الحقيقية وراء التوترات بين الجزائر وأبوظبي
Advertisements
مركبات الجليكوسيدات الموجودة في أوراق عشبة السنا تساعد في حدوث تقلصات وتسبب زيادة حركة الأمعاء التي تساعد في التخلص من فضلات الطعام في وقت قصيرة يصل من 6 إلى 12 ساعة فقط من تناول الوجبة الغذائية.
تظهر القولون
أوراق عشبة السنا تستخدم في الطب الصيني التقليدي لإزالة الحرارة المتراكمة في الأمعاء الغليظة وتساعد في التخلص من المواد الغذائية المتكتلة في المعدة وتستخدم كمطهر طبيعي قبل القيام بإجراء عملية تنظير وجراحة القولون.
اقرأ ايضاً ->
شاهد: مقلب عائلي مثير.. شاب سعودي يطلب 30 ألف ريال من عمه للذهاب في رحلة بالي، لكن رد العم يفاجئ الجميع! - فيديوتعالج عسر الهضم
عشبة السنا فعالة جدًا في القيام بالتخفيف من الأعراض المرافقة لعسر الهضم وهي: حرقة المعدة والغثيان، أو التجشؤ المستمر الأعشاب العطرية تعمل علي تقليل تراكم الغازات المزعجة في المعدة مما تؤدي الي التقليل من الانتفاخ.
تخفف الوزن
تخفف عشبة السنا الوزن لانها تعتبر ملين قوي يساهم في القضاء على الأطعمة الغير المهضومة في الأمعاء الغليظة مما يساهم على زيادة فعالية عملية التمثيل الغذائي الأمر الذي يؤدى إلى فقد الوزن